Hypnothérapie Ericksonienne

Qu'est ce que c'est ? 

L'hypnothérapie est une thérapie individuelle guidée qui permet d'accéder à un état de concentration de type transe. Elle est réalisée avec l'aide d'un hypnothérapeute professionnel.

Vais-je me souvenir ? 

L’état hypnotique est un état naturel, c'est comme si vous rêviez.

Nous sommes en état d’hypnose plusieurs fois par jour : quand on conduit et que nous arrivons à notre destination sans même nous en rendre compte, quand on est complètement absorbé dans un livre, un film, une musique ou même dans ses propres pensées ou méditations. 

Dans cet état, l’inconscient du consultant est accessible et il peut utiliser les ressources naturelles au plus profond de lui-même. L'objectif est de reprendre le  contrôle de leur vie. Les changements se produisent facilement et de façon permanente.

L'hypnothérapeute donne des clés à votre inconscient pour vous protéger différemment, pour vous aider à modifier vos habitudes ou comportements.

En état d’hypnose, il n’y a jamais de perte de contrôle : je ne pratique pas l’hypnose de spectacle. Il n’y a pas d’extorsion de données (code de carte bleue, mots de passe, etc…), ni d’attouchements. 

Pour qui ?

Je pratique l’hypnose sur les enfants (à partir de 6 ans), les adolescents et les adultes.  Les femmes enceintes peuvent me consulter.

Quelles sont les indications de l’hypnothérapie ? 

 Anxiété, stress : action sur les symptômes liés au stress ou à l’anxiété (école, travail, maison) 

  • Burn-out, dépression, harcèlement ou épuisement professionnel
  • Insomnie
  • Phobies, Peurs, Obsessions ou TOC (Trouble obsessionnel-compulsif)
  • Deuil
  • Séparations, divorce, déménagement
  • Dépendances (tabac, alcool, réseaux sociaux, internet, écrans). 
  • Sevrage tabagique


Il est toutefois très important de noter que, compte-tenu de la complexité et de la gravité de certains types de dépendances, y compris tous les types de dépendance aux substances (médicaments, drogues, alcool et autres substances similaires) ainsi que ceux non liés aux substances (émotionnel, sexuel, jeu compulsif, cyberdépendance, etc.) de préciser que le traitement par hypnothérapie, dans ces cas, doit toujours être accompagné par un suivi professionnel reconnu, par exemple, par votre médecin généraliste ou par un psychothérapeute ou entité de soutien spécialisée en fonction des difficultés et troubles présents.

Cabinet La Voix de l'Harmonie hypnotherapie et magnétisme à Saint Aubin les Elbeuf Seine Maritime (76)

Dépression

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Burn-Out

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Séparation, divorce

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Addictions

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Manque de confiance

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Troubles du sommeil

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Deuil

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Traumatismes

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Dépendance numérique

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Et tout ce qui peut vous peser sur les épaules...

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Pour les enfants (6 à 14 ans) 

  • Succion du pouce
  • Énurésie nocturne (pipi au lit)
  • Peur de l'obscurité
  • Dyslexie
  • Bégaiement
  • Phobie scolaire
  • Hyperactivité
  • Problèmes de sommeil
  • Anxiété de séparation
  • Difficultés à l'école
  • Problèmes relationnels (à la maison ou à l'école)
  • Stress, anxiété
  • Problèmes d'apprentissage (école, collège ou lycée)
  • Victimes d'intimidation (à l'école, collège ou lycée)
  • Agressivité
  • Victimes d'abus et de maltraitance infantile ou ado
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Performances sportives

  • Augmenter le contrôle musculaire et la perception sensorielle
  • Concentration accrue
  • Contrôle émotionnel : Colère, frustration, anxiété et émotivité
  • Augmenter votre niveau d'enthousiasme et de motivation
  • Augmentez votre niveau d'endurance, ténacité et d'énergie
  • Augmenter vos capacités de performance
  • Améliorer votre estime de soi, votre efficacité personnelle et votre confiance en vous
  • Contrôler sa perception du temps
  • Résoudre vos blocages inconscients ou vos conflits personnels ou d'équipe
  • Gérer votre douleur
  • Augmenter l'esprit d'équipe

Cette liste n’est pas exhaustive, n’hésitez pas à me consulter si votre problématique n'y figure pas.

L’Hypnothérapie n'est pas recommandée dans les cas suivants 

  • Dépression nerveuse grave
  • Dépression mélancolique représentant une urgence psychiatrique grave
  • Schizophrénie
  • Bipolarité (psychose maniaco-dépressive)
  • Épilepsie
  • Problèmes cardiaques graves
  • Psychoses paranoïaques
  • Psychose aiguë
  • Personnalités borderline et dissociées pathologiquement