L'hypnothérapie est une thérapie individuelle guidée qui permet d'accéder à un état modifié de conscience. Elle est réalisée avec l'aide d'un hypnothérapeute professionnel.

Vais-je me souvenir ? 

L’état hypnotique est un état naturel, c'est un peu comme si vous rêviez. C'est comme si vous étiez ici tout en étant un peu ailleurs. 

Nous expérimentons l'état modifié de conscience plusieurs fois par jour : quand on conduit et que nous arrivons à notre destination sans même nous en rendre compte, quand on est complètement absorbé.e dans un livre, un film, une musique ou même dans ses propres pensées ou méditations.  

L'hypnothérapeute provoque cet état modifié de conscience, dans lequel le cerveau émotionnel est particulièrement disponible aux différents outils d'hypnose utilisés pour aller induire des changements, suivant l'objectif décrit par le consultant pendant le recueil d'informations. 

Dans cet état, l’inconscient est accessible et le consultant peut utiliser les ressources naturelles au plus profond de lui-même.
 
Les changements se produisent facilement et de façon permanente.

Les manifestations, objet de la visite dans mon cabinet, sont des solutions que le cerveau émotionnel a trouvées pour le protéger. Bien souvent maladroitement, puisque le cerveau émotionnel a son fonctionnement propre. 
 

L'hypnothérapeute donne des clés à votre inconscient/cerveau émotionnel pour vous protéger différemment, pour vous aider à modifier vos habitudes ou comportements.

En état d’hypnose, il n’y a jamais de perte de contrôle, ni de manipulation, je ne pratique pas l’hypnose de spectacle. Il n’y a pas d’extorsion de données (code de carte bleue, mots de passe, etc…), ni d’attouchements. 

Pour qui ?

Je pratique l’hypnose sur les enfants (à partir de 10 ans), les adolescents et les adultes.  Les femmes enceintes peuvent me consulter.

Quelles sont les indications de l’hypnothérapie ? 

•  Anxiété, stress : action sur les symptômes liés au stress ou à l’anxiété (école, travail, maison) 
• Burn-out, harcèlement ou épuisement professionnel
• Manque de confiance en soi
• Insomnie
• Phobies, Peurs, Obsessions
• Deuil
• Séparations, divorce, déménagement
• Dépendances (tabac, alcool, réseaux sociaux, internet, écrans). 
• Sevrage tabagique
• Gestion du poids
• Préparation mentale aux examens, concours, permis de conduire, épreuves sportives...
• Enurésie, cauchemars...

Il est toutefois très important de noter que, compte-tenu de la complexité et de la gravité de certains types de dépendances, y compris tous les types de dépendance aux substances (médicaments, drogues, alcool et autres substances similaires) ainsi que ceux non liés aux substances (émotionnel, sexuel, jeu compulsif, cyberdépendance, etc.) de préciser que le traitement par hypnothérapie, dans ces cas, doit toujours être accompagné par un suivi professionnel reconnu, par exemple, par votre médecin généraliste ou par un psychothérapeute ou entité de soutien spécialisée en fonction des difficultés et troubles présents.