Qui suis-je ?

Je suis Anne Guerre, hypnothérapeute spécialisée en hypnose ericksonienne.

J'ai découvert l'hypnose à titre personnel, pour moi-même et pour mes enfants. Les changements observés ont été si surprenants et positifs que j'ai souhaité comprendre davantage cette approche et me former à son utilisation.

J'ai alors intégré l'ICFHE (Institut Centre France d'Hypnose Ericksonienne) où j'ai suivi plusieurs formations intensives à Tours et à Issoudun. J'y ai obtenu les certifications de Praticienne puis de Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne.

Depuis, je continue à me former régulièrement afin de proposer à mes consultants des accompagnements adaptés, efficaces et respectueux du rythme de chacun.

Mes formations et spécialisations

Au fil des années, j'ai enrichi ma pratique grâce à différentes formations complémentaires :

• Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne
• Sevrage tabagique – ATH (Arrêt Tabac par l'Hypnose), Michel Martin
• Hypnose pour les enfants – Ellipsy
• Praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
• Ennéagramme
• Analyse Transactionnelle
• DTMA – Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs (technique inspirée de l'EMDR) – Sophie Néel

La DTMA est une technique que j'utilise en cabinet depuis plusieurs années dans l'accompagnement des traumatismes, des chocs émotionnels et de certaines blessures du passé. Convaincue de son efficacité, j'ai souhaité approfondir cette approche en suivant la formation de Sophie Néel afin d'enrichir encore davantage ma pratique.

Je participe également régulièrement à des groupes de travail réunissant des hypnothérapeutes expérimentés. Ces échanges permettent de poursuivre notre perfectionnement, d'approfondir certaines thématiques et de partager nos expériences professionnelles dans le respect de la confidentialité des personnes accompagnées.

Ma façon de travailler

Chaque personne est unique.

Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance et sans jugement afin de vous aider à mobiliser vos propres ressources pour retrouver un équilibre durable.

Que vous consultiez pour du stress, de l'anxiété, un manque de confiance en vous, des troubles du sommeil, un traumatisme émotionnel, un deuil, un arrêt du tabac ou des difficultés liées à l'alimentation, l'accompagnement est toujours personnalisé.

J'ai pour habitude de dire que l'hypnose n'est pas de la magie.

Le changement vient avant tout de vous. Mon rôle consiste à vous accompagner lorsque vous ne savez plus comment avancer seul(e), lorsque vous vous sentez bloqué(e) ou perdu(e).

Vous restez acteur ou actrice de votre changement tout au long du processus.

C'est pourquoi chaque accompagnement évolue à votre rythme. À la fin de chaque séance, nous faisons le point ensemble afin de déterminer si une nouvelle séance est utile pour atteindre votre objectif.

L'hypno-relaxation

Depuis 2020, je propose également des séances d'hypno-relaxation.

Contrairement à une séance thérapeutique classique, il ne s'agit pas de travailler sur une problématique précise mais de s'offrir un véritable moment de détente et de lâcher-prise.

J'aime la comparer à un "massage de l'esprit", particulièrement apprécié en période de stress, de surcharge mentale ou de fatigue émotionnelle.

Engagement professionnel

Je suis membre de la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé du Territoire d'Elbeuf (CPTS-TE), qui favorise la coordination entre professionnels de santé et acteurs sociaux afin d'améliorer les parcours de soins.

Je suis également membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose (SUP-H).